Câimbra, dor insuportável e desnecessária. Saiba o que é e como prevenir!
Quem nunca sentiu uma dor lancinante n'algum músculo, que se contraindo dolorosa e involuntariamente, impediu durante certo tempo, qualquer tipo de atividade ou movimento muscular? Isto nada mais é do que uma câimbra. Vejamos detalhadamente o que é uma câimbra. Conceito: Câimbras são contrações musculares involuntárias, prolongadas, dolorosas, de início e término abruptos, comprometendo um músculo isolado ou um grupo de músculos que realizam a mesma função. Embora existam inúmeras causas conhecidas (endócrinas, neurológicas e vasculares, certos medicamentos e fatores ocupacionais) uma grande parcela dos casos são idiopáticos (causa desconhecida). A história, exame físico e exames complementares podem fornecer dicas para distinguir os casos idiopáticos daqueles com causa identificável. O que causa câimbras musculares? Líquidos e o Fator Sódio: Apesar de existirem muitas causas para câimbras musculares, grandes perdas de sódio e líquidos costumam ser fatores essenciais que predi...