Desconstruindo e Reconstruindo a Educação Física

Vamos a luta juntos, unidos e misturados! Usemos as "armas" que temos e podemos! Cada "soldado" nessa batalha é de fundamental importância e mais importante ainda é que cada um se faça um multiplicador de "soldados". Criado por Professor Helano, postado na comunidade do Orkut Professores do Ceará http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=78844449&tid=5635370118860983322

 Como você pode ver, o governo propôs duas tabelas, uma para o professor de formação de nível médio modalidade normal (Tabela Plano Gov NM) e outra para professor graduado (Tabela Plano Gov NS).  http://apeoc.org.br/extra/2011/Propostagoverno.pdf As tabelas são para jornada de 40 horas, portanto para jornada de 20 horas adote       proporcionalidade. Desse modo, o professor para saber o seu enquadramento na nova tabela deve consultar o seu extrato do mês e somar o seu vencimento base com a gratificação de efetiva regência de classe e com a parcela nominalmente identificável (cod. 375). Com o resultado da soma deve procurar a tabela de enquadramento com o título “Novos níveis – Critérios de enquadramento” e encontrar a referência correspondente nas tabelas de nível médio ou superior, conforme o caso do professor. Exemplo: considerando professor de nível superior: quando o total for maior ou igual a R$ 2.909,09 e menor que R$ 3.090,91, o mesmo se...

Em respeito à sociedade cearense e aos poderes constituídos de nosso Estado comunica o  Sindicato – APEOC que o governador Cid Gomes encerrou, abruptamente, o processo de negociação que existia com os professores da rede oficial de ensino na Educação Básica, na busca da adequação do Plano de Cargos, Carreiras e Salários à Lei que institui o Piso Nacional de Salário do Magistério. Em audiência com os diretores desta entidade, comunicou o governador Cid Gomes que enviaria à Assembleia Legislativa Projeto de Lei, conforme proposta elaborada pelas secretarias de Planejamento e Gestão, Educação e Fazenda. Diante desta posição governamental, a diretoria do Sindicato – APEOC entende que esta proposta não atende aos interesses da educação e dos seus profissionais. Portanto, conclama a categoria participar da luta em defesa de uma escola pública com dignidade para quem dela precisa, estuda e trabalha. O Sindicato – APEOC confirma e convida a categoria dos trabalhadores em Educação a partic...

EDUCAÇÃO PÚBLICA E VALORIZAÇÃO DO PROFESSOR - A TÃO ESPERADA PROPOSTA DO GOVERNO DO ESTADO Ontem a tarde (29/07/2011) o sindicato dos professores do Estado do Ceará recebeu uma proposta de adequação dos rendimentos salariais à Lei do Piso Salarial do Magisterio sancionada pelo presidente Lula em 2008. Essa lei passou 3 anos no STF para ser votada constitucional e em abril desse ano a educação brasileira saiu vitoriosa. A Lei 11738 dita uma remuneraçao minima e uma carga horaria de 1/3 para planejamento do professor. A tal proposta ( do Governador Cid) é um desrespeito ao professor, visto que esperamos sem fazermos greve por essa readequação. Negociamos fielmente, sem quebrar a mesa de negociação com greve, com processo ou com MP. Mas, como já era de se esperar, o governo do Estado do Ceará dá uma rasteira na categoria de professores e achata nossos niveis da tabela salarial e implementa mais uma vez o piso pirata, tal qual a prefeita Luizianne fez com seus professores da rede munici...

  Segundo o vice-presidente da Apeoc na próxima assembléia será defendida a deflagração da greve O Sindicato dos Professores no Estado do Ceará (Apeoc) se reuniu com o governado do Estado, Cid Gomes, em razão de discutir uma nova proposta salarial. Entretanto, a proposta do governador não agradou a categoria, que afirmou, através de Reginal Pinheiro, vice-presidente da Apeoc, que se persistirem com a proposta, será “defendida a deflagração de greve em todo o Estado”. “A proposta mantém uma diferença de 90 reais do graduado para o especialista e ainda promove uma mudança radical na tabela de    vencimento para pior” declarou   Pinheiro. O aumento proposto pelo governo é de em 45%, somente para os professores em início de carreira com nível superior. Já para os professores temporários, o aumento seria de 60%. Em relação aos especialistas, a assessoria do governo não anunciou o reajuste. Ainda segundo o vice-presidente da Apeoc, “não vai haver ganho algum par...

Após extenuante reunião com o Governador Cid Gomes, Seduc e Seplag com a direção do Sindicato APEOC não houve avanço na proposta do governo de ajuste salarial e repercussão na carreira. A proposta do governo aponta apenas para atingir professores de formação de nível médio e graduados em início de carreira em detrimento da maioria dos professores efetivos. A proposta do governo mexe para pior itens importantes de nossa carreira como regência de classe e interstício e retorna com o incentivo profissional de forma insignificante. Não aceitamos os argumentos do governo de que o pagamento das progressões e o nivelamento salarial dos temporários como ganhos que possam influir na contabilidade das negociações, pois, o atendimento destas reivindicações estão na conta das pendências 2010. Governador Piso e Carreira andam juntos! Professores efetivos e temporários são um corpo só e querem respeito e dignidade por inteiro e não pela metade! Com essa proposta a responsabilidade da Greve Geral i...

Ao contrário de como eram as coisas antigamente, nos tempos atuais a classe dos professores deixou de ter a credibilidade que anteriormente dava aos docentes o estato que hoje em dia, na nossa absurda sociedade moderna, só é conquistado pelos médicos, advogados, engenheiros, e apenas estes. É mais frequente, contemporaneamente, ouvir notícias de violência em relação a professores, relatos de encarregados de educação a reprovarem a competência dos mesmos, e até mesmo, os próprios alunos, a serem os primeiros carrascos dos docentes. O Professor está sempre errado! certo? Ora vejamos: Se um professor é jovem, não tem experiência; se é velho, está superado; se não tem carro, é um coitado; se tem carro, chora de barriga cheia; se fala em voz alta, grita; se fala em tom normal, ninguém o ouve; se não falta às aulas, é um tontinho; se falta, é um turista; se conversa com os outros professores, está a falar mal dos alunos; se não conversa, é um desligado; se dá a matéria toda, não tem dó dos...

Muitos estudos mostram a importância da prática de exercícios, bem orientados, para melhora da qualidade de vida, manutenção e/ou recuperação da saúde, estética etc. O que grande parte das pessoas desconhece ou até mesmo ignora, é como deve ser a alimentação adequada antes da sessão de exercícios ou competição. Falhas nos esquemas alimentares e na reposição hídrica podem prejudicar o desempenho desportivo e colocar em risco a saúde do indivíduo. É importante destacar que atletas (foco competitivo) e praticantes de exercício (foco na saúde) têm objetivos diferenciados, portanto suas necessidades e estratégias nutricionais também são diferentes. Uma boa alimentação antes do exercício objetiva: Prevenir a hipoglicemia ou sintomas associados a ela; Evitar sensação de fome antes ou durante o evento esportivo; Disponibilizar energia para a contração muscular durante a atividade física; Fornecer líquidos para iniciar o exercício hidratado. Para o estabelecimento do volume, composiçã...

Normalmente, é corriqueiro professores de academia exigirem dos seus alunos o alongamento e o aquecimento antes da musculação (enquanto outros exigem apenas o pagamento da mensalidade). Além de ser uma exigência discutível em relação ao alongamento (já que o aquecimento é sim necessário), percebemos que o próprio alongamento é feito de maneira indevida e inadequada. Em razão disso, surge o seguinte mito: Mito: Sempre é necessário alongar antes do treino de musculação. Alongamento na musculação É muito comum entrar em uma academia e se deparar com pessoas realizando alongamentos antes e/ou após um treino de musculação, porque essa conduta faz parte de uma cultura enraizada na mente da maioria das pessoas, sejam elas profissionais da área, praticantes ou entusiastas, que atribuem ao alongamento a capacidade de aprimorar o desempenho e prevenir lesões. Bom, se levarmos em conta que a musculação deve ser feita com uma intensidade mode...

Alongamento não deve ser confundido com aquecimento Publicado por Trika Lopes - Editora em 08/04/2009 na categoria  Musculação Substituir o aquecimento pelo alongamento é um grande erro na prática do esporte. “Forçar a musculatura sem um preparo prévio pode incorrer em traumas, e principalmente, distensão muscular”. O alerta é do professor de educação física e doutor em ciências pedagógicas Ramón Alonso López, autor da pesquisa  Aquecimento x Alongamento na Flexibilidade , realizado  na Faculdade de Educação Física da Universidade de Brasília. ”Somente quando o corpo já está aquecido, ele torna-se mais flexível e elástico. Depois dessa fase pode-se fazer alongamentos“, explica López.  Para entender a diferença entre os dois tipos de exercícios, o conceito de aquecimento é a repetição de exercícios para aumentar a circulação sangüínea, lubrificar as articulações, aumentar a temperatura corporal, melhorar o desempenho e prevenir lesões, entre outras. E o alongamento ...